При беременности хочется есть цемент

Главное за сегодня

Еще один электробусный маршрут появился на западе российской столицы.

Хордовые магистрали формируют новый транспортный каркас столицы.

Такую идею высказал руководитель проекта «Пробок.нет» Александр Шумский.

Популярные статьи

Инфографика

Странное меню будущей мамы: чего не хватает в организме беременной, когда хочется специфических продуктов?

Пищевые пристрастия женщины во время беременности часто сильно изменяются. Причем это индивидуально, и проявляется у всех по-разному. У кого-то появляется острое желание есть мел и скорлупу яиц, кто-то начинает безудержно поедать соленые огурцы и помидоры. А кто-то начинает получать удовольствие от того, что нюхает краску. Почему так происходит?

Практически за всеми сильными желаниями стоят потребности организма, которые нельзя ни в коем случае игнорировать.

Содержание

Странности питания беременной женщины↑

Когда-то один знакомый пошутил, что если очень хочется съесть чипсов или гамбургера, значит организму не хватает холестерина. И, как известно, в каждой шутке есть только доля шутки. Поэтому если в вашем организме появилась острая необходимость в продукте, то это, как правило, определенный сигнал, который посылает ваш организм.

Самое распространенное желание — солёненькое. Во-первых, вы должны помнить, что несмотря на то, что соль называют «белой смертью», она жизненно необходима для нашего организма. И особенно соль нужна для формирования ребенка, который ее собственно и забирает из организма матери, вызывая его дефицит. Отсюда и желания соответствующие. Во-вторых, соль необходима для баланса кровяного давления. Потребление соли увеличивает давление. Возможно, за желанием соленого, в женщине заложен инстинкт избегания гипотонии — частого спутника беременных. Поэтому противостоять желанию съесть соленного не стоит. Но помнить меру необходимо. Ведь соль задерживает жидкость в организме, и может впоследствии привезти к отекам, которые так часто бывают в третьем триместре. Поэтому потребление должно быть в меру. Принято считать, что организму женщины нужно не более 9 г соли в день до третьего триместра. Большее количество может вызвать к ненужным последствиям. А в третьем триместре считается, что 2–3 г достаточно для суточной нормы.

Если есть безудержное желание есть мел, что кажется неестественным, это лишь говорит, как правило, о том, что организму остро не хватает кальция, который именно во время беременности нужен вдвое больше нормы. Ведь именно он нужен для формирования костной системы и других органов малыша. Ребенок получит свое в любом случае. Если мама получает недостаточно кальция, то возникает дефицит, и начинаются проблемы с зубами, волосами. Поэтому важно усиленное питание продуктами, богатых кальцием. Это, в первую очередь, молочные продукты. Также кальций, хоть и в меньших количествах, содержится и в ряде растительных продуктах — капусте, брокколи, кольраби, кунжутном семечке. Веганам, не употребляющим молочные продукты, рекомендуется употреблять дополнительные витамины и пищевые добавки, обогащенные этим компонентом.

Если женщине остро хочется кислого, то это как правило сигнал о недостатке в вашем организме витамина С. В таких случаях лучше усилить питание продуктами, содержащим его. Это все цитрусовые, клубника, капуста, морковь, зелень, киви.

Некоторых тянет на сладкое, особенно на шоколад. Многие диетологи и гинекологи полагают, что это связанно с желанием организма набрать калорий.

Основная точка зрения на особые пристрастия беременных говорит нам о том, что это определенные сигналы, посылаемые организмом. Однако есть ряд специалистов, придерживающихся другой точки зрения. Они полагают, что это явление носит чисто психологический характер. Ведь часто женщина начинает хотеть какой-то определенный продукт, например, соленые огурцы, но не соленые помидоры. Ну или наоборот. Шоколад, но не торты. Творог, но не сыр. Апельсин, но не мандарин или грейпфрут. Может хотеться вредных продуктов, но есть их не стоит и можно найти заменители.

Чем заменить вредную пищу?↑

Самым любопытным является факт, что именно во время беременности хочется есть вредную пищу. Например, есть мнение, что повышенное желание есть жаренного, это нехватка углеродов в организме. А если очень хочется курить, то это может говорить о недостатке тирозина или кремния. Употребляйте лучше орехи, семечки, красные и зеленые фрукты и овощи.

Особенная любовь в шоколаду может быть сигналом недостатка магния. Включите лучше в рацион зелень, инжир. А если совсем не можете без шоколада, то лучше употребляйте горький, он полезнее молочного.

Если хочется очень жирной пищи, то вероятно, вам не достает полинасыщенных жирных кислот (омега-3-6-9) или жирорастворимых витаминов (А, D, E, K). Обратите внимание в этом случае на авокадо, растительные масла.

А если очень хочется есть хлеба, то это недостаток азота. Некоторые врачи полагают, что соленного хочется вовсе не из подсознательного желания понизить давление, а что это обычная нехватка в организме хлоридов. Или же просто минералов. А безудержное желание кофе или чая — это всего лишь нехватка серы.

Иногда это может быть опасно, как в случае желание съесть известки, краски или даже грязи. Если у вас появились подобные желания, посоветуйтесь с вашим врачом. Он сможет понять почему происходит это с вами.

Источник

Деформация вкуса: опасно ли есть мел, глину и песок?

Около 10% людей в мире периодически испытывают желание съесть что-то несъедобное вроде куска мела или горстки песка. Рассказываем, откуда берутся такие вкусовые предпочтения, и стоит ли их лечить.

Аллотриофагия – это болезнь?

Да, она включена в Международную классификацию болезней как пищевое нарушение. Аллотриофагию делят на три типа, в зависимости от предпочтений пациента:

• Несъедобные предметы: песок, камни, гвозди, монеты, клей.
• Малосъедобные предметы: уголь, мел, корм для животных.
• Сырые продукты: фарш, тесто, рыба.

Из-за чего развивается аллотриофагия?

У неё есть как физиологические, так и психологические причины:

• Неблагоприятная обстановка в семье: у ребёнка может развиться пищевое нарушение, если родители слишком требовательны, невнимательны и склонны к насилию.
• Психоэмоциональные травмы, сильный стресс.
• Психические нарушения: например, шизофрения или аутизм.
• Несбалансированное питание: отсутствие в организме витаминов, макро- и микроэлементов.
• Гормональные нарушения: если в организме дисбаланс гормонов, восприятие вкусов и запахов может поменяться.

Лишь в единичных случаях расстройство наблюдается у вполне здоровых людей.

К чему может привести аллотриофагия?

Как минимум, можно подхватить инфекцию. Как максимум, аллотриофагия может стать причиной кишечной непроходимости и перфорации стенок ЖКТ — а эти состояния иногда заканчиваются смертью.

Как подтвердить диагноз?

Необходимо обратиться к психиатру, чтобы узнать причину расстройства и исключить сопутствующие болезни: шизофрению, олигофрению, аутизм и т.д. Также нужно сдать общий и биохимический анализы крови, анализы на дефицит витаминов и минералов.

Как вылечить аллотриофагию?

Всё зависит от причины расстройства: иногда достаточно обратиться к психологу или психиатру. Однако также может потребоваться помощь эндокринолога, невролога или диетолога.

В первом случае больному показана когнитивно-поведенческая терапия, чтобы заменить привычку есть несъедобные предметы. В остальных, в зависимости от причины, врач может выписать курс витаминов или минералов, гормональную терапию, седативные средства и антидепрессанты.

Узнать, как дефицит железа может привести к аллотриофагии, можно из сюжета программы «Жить Здорово»

Источник

При беременности хочется есть цемент

У меня знакомая, каждый день обнимала дерево и нюхала кору. Ппц странные

Ппц бывает же такое)))))

? ничего себе желания! ? у меня только отвращения появились к привычной до беременности еде и запахам ?

А меня тошнит от молочного и фисташкового цвета и в еде и в одежде и в интерьере?

Нормально, моя бывшая препод когда была б, сидела под балконом грызла свежую землю и плакала.

Земля, то конечно вообще пипец ?

Скорее всего у вас с железом или с кальцием не все в порядке. Сдайте анализы.

Кальций и так ем, а вот железо нужно проверить .

Ем глину белую, суппер вещь прям как цемент. Ее только модно кушать

А глину в аптеке берете?

Цемеееент. это что-то новенькое.

?ох эти беременяшки

У меня было желание поесть сырой земли))) муж с ума от меня сходил)))

Мне тоже земли хотелось)))

Ура, я не одна такая х)

Но я хоть знаю, что она вкусная))) мелкая была и ее ела))

Чтооооо?! Зачем Вы это сказааали(((

Теперь буду жалеть, что не уговорила мужа собрать мне земли хД

Ну ладно. Мы еще одного планируем. И зная, что это можно есть, я мужа задолбаю 🙂

Ну так то нельзя. Я ее ела украдкой от мамы, потом глисты были)))

Придется придумывать, чем заменить)))

Мне хочется я нюхаю его и мел ела))

Цемент? Пипец конечно

Я питалась шоколадным мороженым… всю зиму))))

И я))))) недель так 5-6 уже, не могу без него.

А после родов как отрезало… и теперь не поймет мой мозг)))) шоколадное мороженое хочется, а на языке не нрааа((((

Источник

Главное за сегодня

Еще один электробусный маршрут появился на западе российской столицы.

Хордовые магистрали формируют новый транспортный каркас столицы.

Такую идею высказал руководитель проекта «Пробок.нет» Александр Шумский.

Популярные статьи

Инфографика

Странное меню будущей мамы: чего не хватает в организме беременной, когда хочется специфических продуктов?

Пищевые пристрастия женщины во время беременности часто сильно изменяются. Причем это индивидуально, и проявляется у всех по-разному. У кого-то появляется острое желание есть мел и скорлупу яиц, кто-то начинает безудержно поедать соленые огурцы и помидоры. А кто-то начинает получать удовольствие от того, что нюхает краску. Почему так происходит?

Практически за всеми сильными желаниями стоят потребности организма, которые нельзя ни в коем случае игнорировать.

Содержание

Странности питания беременной женщины↑

Когда-то один знакомый пошутил, что если очень хочется съесть чипсов или гамбургера, значит организму не хватает холестерина. И, как известно, в каждой шутке есть только доля шутки. Поэтому если в вашем организме появилась острая необходимость в продукте, то это, как правило, определенный сигнал, который посылает ваш организм.

Самое распространенное желание — солёненькое. Во-первых, вы должны помнить, что несмотря на то, что соль называют «белой смертью», она жизненно необходима для нашего организма. И особенно соль нужна для формирования ребенка, который ее собственно и забирает из организма матери, вызывая его дефицит. Отсюда и желания соответствующие. Во-вторых, соль необходима для баланса кровяного давления. Потребление соли увеличивает давление. Возможно, за желанием соленого, в женщине заложен инстинкт избегания гипотонии — частого спутника беременных. Поэтому противостоять желанию съесть соленного не стоит. Но помнить меру необходимо. Ведь соль задерживает жидкость в организме, и может впоследствии привезти к отекам, которые так часто бывают в третьем триместре. Поэтому потребление должно быть в меру. Принято считать, что организму женщины нужно не более 9 г соли в день до третьего триместра. Большее количество может вызвать к ненужным последствиям. А в третьем триместре считается, что 2–3 г достаточно для суточной нормы.

Если есть безудержное желание есть мел, что кажется неестественным, это лишь говорит, как правило, о том, что организму остро не хватает кальция, который именно во время беременности нужен вдвое больше нормы. Ведь именно он нужен для формирования костной системы и других органов малыша. Ребенок получит свое в любом случае. Если мама получает недостаточно кальция, то возникает дефицит, и начинаются проблемы с зубами, волосами. Поэтому важно усиленное питание продуктами, богатых кальцием. Это, в первую очередь, молочные продукты. Также кальций, хоть и в меньших количествах, содержится и в ряде растительных продуктах — капусте, брокколи, кольраби, кунжутном семечке. Веганам, не употребляющим молочные продукты, рекомендуется употреблять дополнительные витамины и пищевые добавки, обогащенные этим компонентом.

Если женщине остро хочется кислого, то это как правило сигнал о недостатке в вашем организме витамина С. В таких случаях лучше усилить питание продуктами, содержащим его. Это все цитрусовые, клубника, капуста, морковь, зелень, киви.

Некоторых тянет на сладкое, особенно на шоколад. Многие диетологи и гинекологи полагают, что это связанно с желанием организма набрать калорий.

Основная точка зрения на особые пристрастия беременных говорит нам о том, что это определенные сигналы, посылаемые организмом. Однако есть ряд специалистов, придерживающихся другой точки зрения. Они полагают, что это явление носит чисто психологический характер. Ведь часто женщина начинает хотеть какой-то определенный продукт, например, соленые огурцы, но не соленые помидоры. Ну или наоборот. Шоколад, но не торты. Творог, но не сыр. Апельсин, но не мандарин или грейпфрут. Может хотеться вредных продуктов, но есть их не стоит и можно найти заменители.

Чем заменить вредную пищу?↑

Самым любопытным является факт, что именно во время беременности хочется есть вредную пищу. Например, есть мнение, что повышенное желание есть жаренного, это нехватка углеродов в организме. А если очень хочется курить, то это может говорить о недостатке тирозина или кремния. Употребляйте лучше орехи, семечки, красные и зеленые фрукты и овощи.

Особенная любовь в шоколаду может быть сигналом недостатка магния. Включите лучше в рацион зелень, инжир. А если совсем не можете без шоколада, то лучше употребляйте горький, он полезнее молочного.

Если хочется очень жирной пищи, то вероятно, вам не достает полинасыщенных жирных кислот (омега-3-6-9) или жирорастворимых витаминов (А, D, E, K). Обратите внимание в этом случае на авокадо, растительные масла.

А если очень хочется есть хлеба, то это недостаток азота. Некоторые врачи полагают, что соленного хочется вовсе не из подсознательного желания понизить давление, а что это обычная нехватка в организме хлоридов. Или же просто минералов. А безудержное желание кофе или чая — это всего лишь нехватка серы.

Иногда это может быть опасно, как в случае желание съесть известки, краски или даже грязи. Если у вас появились подобные желания, посоветуйтесь с вашим врачом. Он сможет понять почему происходит это с вами.

Источник